Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, oruç tutarken ağız kokusunun sadece basit bir sorun olmadığını, ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabileceğini belirtti.
Ramazan ayında oruç tutan kişilerin yaşadığı ağız kokusu, genellikle tükürük üretiminin azalması ve ağız kuruluğundan kaynaklanır. Ancak, bu koku bazı durumlarda diyabet, böbrek yetmezliği, karaciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir. Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, özellikle nefeste aseton, idrar, amonyak veya balıksı kokusu fark eden kişilerin, daha derinlemesine bir değerlendirme yapılması için sağlık uzmanlarına başvurmalarını öneriyor.
Oruç Tutarken Ağız Kokusunun Sebepleri
Oruç sırasında yaşanan ağız kuruluğu, bakterilerin çoğalmasına ve ağız kokusunun artmasına neden olabilir. Bu durumun başlıca sebepleri arasında yetersiz sıvı alımı ve tükürük üretiminin azalması yer alır. Bu süreçte, keton cisimcikleri üretimi de artarak, ağız kokusunu daha belirgin hale getirebilir.
Ağız Kokusunun Ciddi Sağlık Sorunlarına İşaret Edebileceğini Unutmayın
Ağız kokusunun kaynağı her zaman basit bakteriyel sorunlar olmayabilir. Özellikle nefeste aseton, meyvemsi, amonyak veya idrar kokusu fark eden kişiler, diyabet, böbrek yetmezliği, karaciğer hastalıkları gibi ciddi hastalıklar açısından değerlendirilmeli.
Nefeste Aseton ve Balıksı Koku
Oruç tutarken nefeste aseton kokusu fark edilmesi, vücudun keton üretmesiyle ilişkilidir. Ancak diyabet gibi hastalıklarda bu durum, daha fazla keton üretimiyle birlikte daha şiddetli hale gelebilir. Ayrıca, böbrek yetmezliği olan kişilerde, kanda biriken toksinler balıksı veya idrar kokusu oluşturabilir.
Ağız Hijyenine Dikkat Edin: Sağlıklı Bir Ramazan İçin Öneriler
Ramazan boyunca ağız kokusunun artmaması için sahur ve iftarda yeterli su tüketmeye özen gösterin. Dil temizliği ve diş fırçalama da ağız kokusunu azaltmak için önemlidir. Ağız hijyenini korumak, şüpheli durumlarda ise hemen bir uzmana başvurmak, sağlıklı bir Ramazan geçirmenizi sağlar. Sahurda aşırı protein tüketiminden kaçınılması gerektiği de önemli bir noktadır.
